腰果百合炒豌豆片對女性而言是很好的塑身蔬菜，同時(shí)潤膚美容，延緩衰老！
　　鮮百合入心經(jīng)，性微寒，能清心除煩，寧心安神、潤燥清熱、潤肺止咳作用，鮮百合富含黏液質(zhì)及維生素，對皮膚細胞新陳代謝有益，常食百合起到美容作用。
　　腰果為世界著(zhù)名的四大干果之一。經(jīng)常食用腰果可以提高機體抗病能力，軟化血管，潤膚美容，延緩衰老。
　　豌豆片嫩梢、嫩莢、籽粒，質(zhì)嫩清香極為人們所喜食。
　　豌豆片性平、味甘，具有和中下氣、利小便、解瘡毒等功效，能益脾和胃、生津止渴、除呃逆、止瀉痢、解渴通乳、治便秘。常食用對脾胃虛弱、小腹脹滿(mǎn)、嘔吐瀉痢、產(chǎn)后乳汁不下、煩熱口渴均有療效。
　　豌豆片含有一種其特有的植物凝集素、止杈素及赤霉素A20等，這些物質(zhì)對增強人體新陳代謝功能有重要作用。